AYA腹筋美人トレーナーのインスタが男前!バッキバキ筋肉の画像集!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る

17日放送の櫻井・有吉THE夜会に出演する
トレーナーのAYAさん。
美人の容姿からは想像できない
スッゴイ腹筋の持ち主の彼女。
有名人からも彼女のメソッドを受けたいと
予約は常にいっぱいの
指折りの人気に入るトレーナーなんです。
人気のインスタから筋肉美人の姿を
ピックアップしてみました。

スポンサーリンク


AYAの腹筋に見惚れちゃう!トレーナーAYAの本名って?年齢は?

 
芸能人にも多くのファンがいるトレーナーのAYAさん。

ウィンクがとってもキュートなAYAさん。
現在、AYAさんはトレーナーとしてだけでなく、
モデルとしても活躍されているんです。

AYAさんが今、大注目なわけ…
それは、美貌からは想像のつかない
ムキムキシックスパッドの持ち主という事。

まずはAYAさんの簡単なプロフィールをご紹介します。


[出典;AYAオフィシャルブログ]

本名;小山内あや
生まれ年;1984年(33歳)
血液型;O型
出身地;兵庫県
身長;175㎝
体重;53㎏
体脂肪率;13%
好きな食べ物;アップルパイ

好きな食べ物がアップルパイとは
ムキムキ腹筋ボディからは想像がつかない一面を持っているAYAさん。

以前、情熱大陸でも密着取材の時の映像が流れていましたが、
その時に同行していたディレクターさんは
「最強のツンデレ。最初はライオンのような恐ろしさがあったが、
最後は雨に濡れた子猫のようで抱きしめたくなった。」
と、誰も叶わないツンデレの持ち主であること暴露していました。

確かに、筋肉美のボディからは想像できない好きな食べ物。。。
すでに”最強ツンデレ”の一面が垣間見えます。

 

小さいころのAYAさんはと言うと、
お父さんの仕事の都合で転校を繰り返していたそうです。
さぞかし友達づくりに苦労したのではないかな…と思いましたが、
当時のことをAYAさんは
”どんな場所でも恵まれた体格と運動神経をアピールし即座に新しい環境に馴染んだ”
と、振り返っていました。
その時の体験がAYAさんの今に繋がっているのかもしれません。

大学は体育大学(学校は不明)に進学し、
卒業後はフィットネスインストラクターの道へ進みました。
インストラクターとして活躍する傍ら、
モデルとしても活動の場を広げていたAYAさん。
次第に彼女の知名度は上がっていき、
今では”カリスマトレーナー”と呼ばれるまでになりました。

冒頭で少しご紹介した通り、
芸能界にも多くのファンがおり、
土屋太鳳さん、西内まりやさん、中村アンさんをはじめ、
伊東英明さんやジローラモさんのトレーニングも指導しているそうです。

AYAさんにトレーナーになってもらいたいという指名は後を絶たないそうです。
やはり、キュートな笑顔と確かな実績。
そのすべてが彼女の容姿が証明しているからなのでしょうか。
全ての人を虜にするAYAさんの筋肉美が
公式のインスタに投稿されていました。
何枚か抜粋してご紹介していきたいと思います。

スポンサーリンク


AYAの筋肉は腹筋だけじゃない!美しすぎる倒立姿に唖然愕然!

 
AYAさんを一躍有名にしたもの…
それはやはりこのシックスパッド。
男性よりも筋肉量が少ない女性がこんなにも美しい腹筋を鍛えあげるのは
並大抵のことではありません。
彼女のひたむきさがヒシヒシと伝わってきます。

しかし、AYAさんのすごいところは
ただ腹筋を鍛えてるだけじゃないということ。
全身の筋肉を鍛え上げてるからこそ成し得るこんな超人技も
インスタにて披露されていました。

Today's #トレーニング 今日は先日終わったばかりのCrossFitの世界大会で実際アスリート達が戦ったWODに挑戦もちろんウエイトは自分の出来る範囲でセットアップ。 ーーー 【 #WarmUp 】 3 rounds of : 400m Run 12 GHD Sit up 400m Run 12 Russian Swing ( 32kg ) ーーー 【 #Gymnastics 】≪ 6min EMOM ≫ 3-4 Parallettes HandStand Push up #前回より低くセットアップしてレベルアップ ーーー 【 #CrossFitGames2017 WOD 】26:35 8 rounds of : 4 Ring Muscle up 2 Cleans, ascending weight 50kg→55kg→57kg→60kg→62kg→65kg→67kg→70kg #ビビってウエイト設定間違えた #もっとプッシュ出来たはず #ビビらずいつでも挑戦する気持ちで次回こそは

Aya_Officialさん(@aya_fitness)がシェアした投稿 –

で、この超人技をモデルっぽく撮影すると…

HandStand on the beach

Aya_Officialさん(@aya_fitness)がシェアした投稿 –

かっこよすぎます。。。
日々の努力によって創り上げられた美ボディと
AYAさんの長身がさらに引き立つお写真のように感じます。

 

やはりこの体型を維持するには
筋肉にこんなにもムチを与えないといけないということのようです。

撮影Day… OAは真夏。またお知らせしますのでお楽しみに〜

Aya_Officialさん(@aya_fitness)がシェアした投稿 –

こりゃ、無理です。
マネは絶対に出来ません。
やはり、人には”向き・不向き”ってありますね。
私にはこんなに鍛えることはできません。
やってもいないことを”出来ない”って言うのは良くないですが、
数々のお写真を拝見して確信しました。。。

 

鍛えてる姿のAYAさんも、
筋肉美を披露しているAYAさんもステキなんですが…
そこはやはりモデルさん。
”モデル・AYA”として撮影した写真も雰囲気が変わりとてもステキなんです。
最後に美しいモデル写真を数枚ご紹介しますね。

@wonderwomanfilm ブルーカーペット。 カメラマンの皆さんありがとうございます⭐️

Aya_Officialさん(@aya_fitness)がシェアした投稿 –

#Saturday ☀️ 暑いけど…もう少し髪の毛伸ばしたい❤️❤️

Aya_Officialさん(@aya_fitness)がシェアした投稿 –

さすが175㎝の長身の持ち主という事もあり、ドレス姿が美しい!
日ごろから鍛えているので、立ち姿もとても綺麗ですね。
今年で33歳になるAYAさん。
年齢を感じさせない美の秘訣は誰もが簡単にマネできない
トレーニングがありました。
多くの人を魅了する理由が分かったような気がします。

スポンサーリンク
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*